我国对毒品的宣教一直是走恐吓路线，固然有其一定的作用性，但缺陷却是非常明显，让人们对吸毒者产生一种固有的偏见与傲慢。扪心自问，如果不是身边有家人、朋友吸毒，多数人心中必然会将吸毒者贴上罪犯、败类标签，甚至在许多人的认知中，认为吸毒就是触犯刑法，所以受到污辱抨击是理所当然的事。然而对于那些吸毒者的家属以及本人来说，这是难以接受的，亲朋好友吸毒已经是很难受的一件事，如果还要忍受来自网络陌生人言语中的暴力相向，这无疑更加将他们家庭推向恐惧和绝望之中。

对一些人而言，吸毒者即使有戒毒想法和行为，其吸毒的原罪也会伴随一生，所以将其打倒在地，再踏上一脚，永世不得翻身是政治正确，是理所当然，但这与我国禁毒政策是相悖的，对于主动吸毒行为可以不宽容，但是对于有戒毒想法和行为的吸毒者，应该需要鼓励的，就算你不看好不相信能把毒品戒掉，也没必要在吸毒人员发表戒毒想法的言语下冷冰冰断定其戒不了，莫非一定要将吸毒者逼成反社会的精神障碍才心满意足？

要知道每一个身染毒瘾的人，同样是毒品的受害者，这个世界并不是非黑即白，每个吸毒的结局或许有相同之处，但吸毒的原因是各有不同的，有作死的，有无奈的，有可悲的，有可恨的，怎么都成社会的残渣了？我收到过很多私信咨询，有为亲人，为爱人，为朋友，他们对身边的吸毒者充满恐惧、愤怒、绝望，希望通过与我沟通，能给这些吸毒家人、朋友带来解救的方法 ，惭愧的是我并不能帮他们解决目前面临的困境，能给予的仅仅是从业多年以来，对毒品和戒毒的肤浅经验。

网络上有一个关于吸毒的问题频率出现很高，基本上我过一段时间就能接到邀请，也有人通过私信咨询我，吸毒一次会不会上瘾？正好近期也有人咨询，说前段时间因无知被人引诱吸食毒品冰毒一次，经历了三天三夜的兴奋，冷静下来后怕了，在网上了解冰毒的危害后，找到我惶恐不安的再三追问，吸食一次到底会不会上瘾，神经系统会不会有不可逆的伤害。尽管我再三向他强调，毒品没这么“神奇”，只要不再主动吸食就不会上瘾，对身体的伤害还没那么神速。然而并没有什么用，他依然忧心忡忡的追问着同样的问题。今天我觉得有必要浅薄地谈谈吸毒成瘾过程，其实以前也有从生理角度写过，大家也可以了解一下。

为什么一沾毒品就会产生依赖性？

众所周知，毒品一沾便毁人生，但要说吸食一次就会有很强烈的成瘾依赖性，这就是属于对毒品的一知半解。尽管人的个体机能之间存在着巨大差异，对毒品的适应各有不同，但大多数人并不会偶尔吸食一次毒品就会成瘾依赖。拿成瘾较快的海洛因来说，多数人在吸食前一、两次并不会有很欣快的药效，相反是呕吐、恶心、昏昏沉沉等状态，多次吸食之后才会慢慢有飘飘然的舒适感，然后就会产生想吸毒的冲动。

吸毒成瘾的过程是循序渐进的，从偶尔吸食到成瘾依赖是一个日积月累的过程，毒品的剂量也是逐渐增加的，起初吸毒者还有一定的自控力，能清醒的意识到毒品剂量对人体的伤害，但是随着耐受性逐渐提升，就会对吸食毒品的剂量和频率失去控制，从而产生严重的成瘾依赖性，这就是毒品上瘾的过程。

或许有人说，那到底有没有吸毒一次就上瘾的，其实还是有的，只是极少数而已，不同的个体对毒品效应的敏感性不同，在群体中表现出巨大的差异。从吸毒者的体验来讲，吸食毒品后能马上体验到强烈的愉悦感和欣快感的人，会在这种异乎寻常的体验中强化其不断吸食毒品；而另一些曾尝试过毒品的人不仅没有感到舒服，反而体验到恶心呕吐等就会放弃使用。

神经生物学的机制研究，对毒品有强烈愉悦感和欣快感的个体，在大脑相应脑区的功能活性更强，确切说是大脑边缘结构中的奖赏中枢的多巴胺功能更强。二是主要表现在生物的遗传属性与吸毒有密切的关系，研究发现具有更高的新奇寻求、奖赏依赖和逃避惩罚三维人格性质的人，在能接触到毒品的环境中极易成为成瘾者。

毒品不是武侠小说中的毒药，服下就能起到“神效作用”，它对人体的侵害和成瘾不是一蹴而就，而是一步一步蚕食吸毒者的生理和心理健康，让人们逐步产生成瘾依赖。更恐怖的是，因为毒品驱动着人体的奖赏机制，让吸毒者并不能正确的认识到毒品的危害，反而更加愿意与狼共舞般享受着毒品带来的舒适、兴奋、欣快感，最终毁灭自已，祸及家人。

或许看到这里，有人会说到，作者你这是告诉大家，吸毒一、两次并不可怕，因为不一定会上瘾，原来毒品也不过如此的政治不正确言论啊！请大家先别忙着下结论，本文的核心结论其实在下面。

吸毒成瘾不仅仅是生理方面，还有心理、社会、环境、教育等多方面的原因，吸毒行为从来就不是一个人的事，当人能接触到毒品的时候，这就说明身边已经有人在引诱吸食，即使吸毒者尝试毒品后，是恶心、呕吐，但并不会见得会拒绝再次吸食，引诱者会给他灌输再多吸几次就舒服的想法。想一想，多数吸烟的青少年，是如何走向香烟瘾君子之路的。在身旁人的怂恿下吸毒者并不会关心吸食一次会不会上瘾，而是在相信花言巧语一次又一次的接着吸食，让身体逐渐适应毒品，最终沦为毒品瘾君子。

对于那些因为无知而吸食一次毒品的人，我奉劝早日悬崖勒马，珍惜生命，你们这个时候担心毒品的成瘾和伤害言之尚早，更应该警惕身旁到底是什么人在引诱你吸毒，有何居心。至于许多网友说碰过一次毒品，就永远不会忘记那种极致快乐感的话语，也不要过多的放在心中，平心而论并不会有几个人吸一次毒品就能享受这种欣快感。

不是每个人吸一次毒就上瘾，但是在你开始吸食第一口毒品时，旁边有多少“道友（行话：吸毒者）”在等着你入列，与他们一起醉生梦死、毁天灭地。